遼寧傳媒學院飛盤校隊成立啦!

為進一步落實立德樹人根本任務(wù)，加強高等學校體育工作，切實提高高校學生體質(zhì)健康水平，促進學生全面發(fā)展，由體育部肖劍平主任領(lǐng)導，球類組李可心老師主要負責隊員選拔和組建隊伍，經(jīng)過多輪篩選隊員，2022年11月11日正式成立遼寧傳媒學院飛盤校隊。

1 雙方或多人比賽， 劃定游戲規(guī)則，自由制定，自由發(fā)揮。

2 在遠處畫一個目標點，離目標近者獲勝。進階后也可以畫幾大圈，里面逐步畫小圈，每一環(huán)代表一個成績，看誰飛中的分數(shù)高。

3 極限飛盤。極限飛盤是一項無身體接觸的運動，以飛盤傳遞為競技內(nèi)容，通過隊友與隊友之間在場地上傳遞飛盤至得分區(qū)，隊友在得分區(qū)成功接住盤為得分。

參與飛盤運動需要運用到跑、跳、投擲等基本的身體機能，在充滿樂趣的比賽活動中鍛煉身體。同時，無氧與有氧的結(jié)合，使得參與飛盤運動既可以鍛煉到心肺功能，又能起到增強肌肉力量，塑造身形的目的。