假期安全 | 快來(lái)get專屬寒假安全小貼士
寒假安全小貼士
01.衛(wèi)生防疫安全
1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，出行期間隨身攜帶口罩并進(jìn)行規(guī)范佩戴，對(duì)病毒進(jìn)行嚴(yán)防死守；做好“三勤保護(hù)工作”——勤洗手、勤通風(fēng)、勤消毒；減少外出幾率，不給病毒可乘之機(jī)。盡量避免進(jìn)入中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)以及人數(shù)較多的公共場(chǎng)所，維護(hù)自身安全的同時(shí)也對(duì)他人安全進(jìn)行保障。
2.同時(shí)大家也要與時(shí)俱進(jìn)，隨著疫情常態(tài)化的普及，一定要做好充分準(zhǔn)備進(jìn)行預(yù)防。日常注重食補(bǔ)，多吃富含維生素的食物，如橙子、草莓等水果，多補(bǔ)充水分。家中也要準(zhǔn)備充足藥品，如連花清瘟膠囊、布洛芬顆粒等。但是，團(tuán)團(tuán)要在這里提醒大家，藥品可“備”不可“囤”哦。
3.最后，若是不幸中招，切記不要害怕，及時(shí)服藥，適度飲水促進(jìn)新陳代謝。謹(jǐn)記不可過(guò)量服用藥物以免給身體帶來(lái)負(fù)荷，無(wú)癥狀無(wú)需采用藥物治療。切記，對(duì)癥下藥。
02.居家生活安全
1.防火防盜：要小心使用打火機(jī)、火柴等火源，防止因使用疏忽引發(fā)火災(zāi)；要根據(jù)自身房屋情況對(duì)防盜網(wǎng)、阻門(mén)器以及可視門(mén)鈴進(jìn)行合理選擇與使用，確保自身安全。
2.安全用電：要及時(shí)更換老舊破損電線，禁止超負(fù)荷用電以及亂拉電閘。
3.注意燃?xì)猓阂欢ㄒ褂谜?guī)廠家生產(chǎn)出售的產(chǎn)品，及時(shí)更換老化、開(kāi)裂的燃管；確保使用后做到緊閉開(kāi)關(guān)并拒絕任何易燃物在其附近堆放。
03.出行交通安全
1.按照交通信號(hào)燈指示通行：同學(xué)們通過(guò)有交通信號(hào)燈的人行橫道，應(yīng)當(dāng)按照交通信號(hào)燈指示通行；通過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)燈、人行橫道的路口，應(yīng)當(dāng)在確認(rèn)安全后通過(guò)。
2.穿越馬路時(shí)禁止倒退：遇到車(chē)輛禮讓時(shí)，應(yīng)快步行走，若紅燈亮起時(shí)同學(xué)們?nèi)蕴幱跈C(jī)動(dòng)車(chē)道上，千萬(wàn)不要后退，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
3.謹(jǐn)防轉(zhuǎn)彎車(chē)輛：部分人、車(chē)流量較少的十字路口，為加快通行時(shí)間，機(jī)動(dòng)車(chē)交通信號(hào)燈和人行橫道信號(hào)燈的方向會(huì)同時(shí)高起，同學(xué)們一定要注意同向車(chē)輛是否有轉(zhuǎn)向趨勢(shì)，避免出現(xiàn)碰撞事故。
04.網(wǎng)絡(luò)防詐安全
1.要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息；要誠(chéng)實(shí)友好交流,不辱罵欺詐他人；要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨意面見(jiàn)網(wǎng)友；要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬網(wǎng)絡(luò)；要樹(shù)立良好榜樣，不違反行為準(zhǔn)則。
2.切記保護(hù)個(gè)人信息，不隨意連接陌生熱點(diǎn)、不因好奇胡亂填寫(xiě)網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷，防止隱私泄露。
3.拒絕不勞而獲，謹(jǐn)防詐騙陷阱，不為蠅頭小利動(dòng)心，保護(hù)好自己的“小錢(qián)袋”。
05.心理健康安全
1.疫情常態(tài)，心情常態(tài)：在疫情常態(tài)化的趨勢(shì)下，人們必不可少的容易出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒，這是正常心理，不必為之害怕。但我們一定要對(duì)自身情緒進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適，確保心態(tài)平和。
2.規(guī)律生活，有效應(yīng)對(duì)：有規(guī)律的健康生活習(xí)慣不但能確保機(jī)體狀態(tài)良好，精力充沛，還有助于心理功能穩(wěn)定，思路清晰，應(yīng)對(duì)能力增強(qiáng)，學(xué)習(xí)效率提高，同時(shí)也能緩解疫情常態(tài)化管理下的緊張心態(tài)。
3.積極鍛煉，合理興趣：積極鍛煉身體有助于保持健康體魄，合理的興趣活動(dòng)有助于改善生活體驗(yàn)，提升激情，增加生活樂(lè)趣，也能夠轉(zhuǎn)移注意力。